Как разобраться в прошлом

Когда Вы оцениваете какое-то прошлое событие, всегда помните о трех сторонах:
1) Где моя ошибка?
2) Где ошибка других людей? Или ошибки. Чаще ошибки, конечно.
3) Где это, просто вот, стечение обстоятельств? Вот так произошло, как например, там, пошёл дождь, землетрясение, то есть это вне нашего контроля, просто так случилось и поэтому никого обвинять не надо.

Как правило когда происходит какое-то негативное событие, это в социальной сфере, люди начинают друг друга обвинять. Они говорят: «О, это потому что ТЫ так сделал». Как правило пытаются… это очень удивительно… как правило пытаются навесить вину на другого. Почему? Потому что человек плохо конфронтирует, плохо воспринимает свою вину. Потому что своя вина — она болезненна. И эта болезненность тоже в каком-то смысле позитивная вещь, потому что она говорит: «ты должен сделать от сюда выводы.». Люди забывают делать выводы.

Обратите внимание, что есть много различных техник, которые, например, говорят: «ну давай мы избавим тебя от чувства вины.», «как избавиться от сожаления о прошлом?». Понимаете? Человек думает: «как мне избавиться от сожаления о прошлом?», думая, что сожаление о прошлом — это и есть то, некоторое событие. Это не событие «сожаление о прошлом». Сожаление о прошлом — это ИНДИКАТОР, это стрелка на приборе, которая говорит, что что-то там пошло не так.

Понимаете? Вот так Вы и должны… это тоже самое, что, допустим, прибор будет показывать шторм, а Вы будете говорить: «Не-не-не, давайте сделаем что-то с этим прибором, потому что он показывает шторм». Нет! Вам нужно делать что-то с самим штормом. То есть вот эти все эмоции — это индикатор того, что что-то в прошлом сделано не так. Вы недоразобрались, не сделали полные выводы.

Оригинал статьи: https://ot8.ru/7345-2/