Мы привыкли думать что пессимизм представляет собой нечто нежелательное. Однако так ли это на самом деле? Можно ли найти пользу в пессимизме? Давайте разделим пессимизм на две части. Первая часть пессимизма будет относиться к ситуациям, когда Вы создаете нечто. Вторая часть пессимизма будет относиться к факторам жизни, которые мы не контролируем. В этом подкасте я […]

Преклир проходит ремонт жизни. Вчера рассказал о некотором изменении в своих способностях. Это изменение можно назвать – Навык осознанных состояний. Конечно, преклир первый раз за свою жизнь сталкивается с такими состояниями и поэтому ему еще немного сложно выражать их в словах, но вот привожу дословно его слова, как она описывает свои успехи. “… То есть […]

Сегодня интересно получилось — сложная тема была практически полностью разрешения с хорошим озарением и настроением. Дело началось на прошлой сессии, когда мы обнаружили  цепь расстройств. Сначала это казалось небольшим делом и думалось, что мы легко с этим справимся за 10 мин.

Ответы на комменты по прояснению стыда и вины. Разбираем вопрос насколько можно доверять мнению человека. Существует ли у человека свобода выбора? Нужно ли обижаться на людей?

Проясняем в чем отличие между чувством вины и стыда.

Как метод "траекторий жизни" помогает понять возникновение неуверенности. Неуверенность в себе можно исправить с помощью процессинга.  

Многие люди страдают хронической неуверенностью в себе. Узнайте как возникает хроническая неуверенность.

Рассматриваем комментарий Велша. Дуальность: романтическая любовь или несчастная жизнь.

Продолжаем рассмотрение двух источников подавления для человека. Это подавление в детстве и сказка о романтической любви. Здесь рассматриваем такие вещи, как похвала ни за что и миф о том, что в настоящей любви партнеры должны понимать друг друга без слов.