ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК – КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕНИТЬ ШАБЛОН ПОВЕДЕНИЯ
Избавление от вредных привычек – Правильный метод для изменения негативного шаблона поведения и привычки. ПРИВЫЧКИ И ХАРАКТЕР Улучшение качества жизни может достигаться через освоение новых навыков и деятельностей, а также через отказ от прежних привычек. Однако, отказ от старых привычек может оказаться сложным процессом и требует усилий. К привычкам можно отнести не только физические привычки, […]