Оксфордский Тест Способностей

Оксфордский Тест Способностей — это инструмент самооценки, разработанный для анализа ключевых аспектов вашей личности. Он позволяет выявить сильные и слабые стороны в таких областях, как стабильность, уверенность, чуткость и самоуважение.

Результаты Оксфордского Теста Способностей помогают определить зоны личностного роста и потенциальных затруднений. Тест не является медицинским диагнозом, но может стать первым шагом к пониманию своих внутренних ресурсов и психологического состояния.

1. Вы часто ощущаете внутреннее спокойствие?
-3 -2 -1 0 1 2 3

2. Вы тревожитесь по пустякам?
-3 -2 -1 0 1 2 3

3. Вы легко справляетесь со стрессовыми ситуациями?
-3 -2 -1 0 1 2 3

4. Вас легко рассмешить?
-3 -2 -1 0 1 2 3

5. Вы часто грустите без причины?
-3 -2 -1 0 1 2 3

6. Вы обычно просыпаетесь в хорошем настроении?
-3 -2 -1 0 1 2 3

7. Вы умеете сдерживать импульсы?
-3 -2 -1 0 1 2 3

8. Вы легко поддаётесь эмоциям?
-3 -2 -1 0 1 2 3

9. Вы склонны действовать обдуманно?
-3 -2 -1 0 1 2 3

10. Вы любите общаться с новыми людьми?
-3 -2 -1 0 1 2 3

11. Вы избегаете социальных ситуаций?
-3 -2 -1 0 1 2 3

12. Вы легко находите общий язык с незнакомцами?
-3 -2 -1 0 1 2 3

13. Вы берёте на себя ответственность за свои поступки?
-3 -2 -1 0 1 2 3

14. Вы избегаете ответственности?
-3 -2 -1 0 1 2 3

15. Вы стараетесь выполнять обещания?
-3 -2 -1 0 1 2 3

16. Вы быстро принимаете решения?
-3 -2 -1 0 1 2 3

17. Вы склонны к нерешительности?
-3 -2 -1 0 1 2 3

18. Вы проявляете инициативу в сложных ситуациях?
-3 -2 -1 0 1 2 3

19. Вы уверены в себе при общении с другими?
-3 -2 -1 0 1 2 3

20. Вы часто сомневаетесь в себе?
-3 -2 -1 0 1 2 3

21. Вы чувствуете, что способны влиять на обстоятельства?
-3 -2 -1 0 1 2 3

22. Вы чувствуете прилив энергии в течение дня?
-3 -2 -1 0 1 2 3

23. Вы быстро утомляетесь даже при незначительной нагрузке?
-3 -2 -1 0 1 2 3

24. Вы часто бываете полны энтузиазма?
-3 -2 -1 0 1 2 3

25. Вы понимаете чувства других людей?
-3 -2 -1 0 1 2 3

26. Вам трудно заметить, когда кто-то расстроен?
-3 -2 -1 0 1 2 3

27. Вы способны сопереживать другим?
-3 -2 -1 0 1 2 3

28. Вы уважаете себя как личность?
-3 -2 -1 0 1 2 3

29. Вы считаете себя недостойным уважения?
-3 -2 -1 0 1 2 3

30. Вы довольны собой таким, какой вы есть?
-3 -2 -1 0 1 2 3